Amazonデジタルミュージック・ライブラリーには、リラクセーション用の音楽が非常に豊富に揃っています。一昔前、日本では「癒し系音楽」なんていうジャンルが流行りましたが、今の状況は、そんな薄っぺらい一過性のブームではありません。
タグ: 怒りを鎮める
今すぐ怒りやイライラを鎮めるマインドフルネス呼吸法のやり方
もしかすると、あなたは、今、とてもとてもイライラしていて、「今すぐ、はらわた煮えくり返ったこの怒りを何とかしたい!!」と、藁にもすがる思いで、このサイトを訪れたのかもしれません。 続きを読む →